MEINE ATHLETEN


Name: Franziska

Alter: 28

Sport: Triathlon, Laufen, im Herzen immer noch TĂ€nzerin 😛

Lieblingsdisziplin: Laufen

Meine Ziele: 10km in 55 min. und die Olympische Distanz in unter 3h

Meine StĂ€rken: hohe QuĂ€lbereitschaft, kein Bock auf Sport gibt’s nicht!

Meine SchwĂ€chen: Untere RĂŒcken- und Bauchmuskulatur, schnell Bergauf fahren 

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Manu hat mir gezeigt, wie man „ordentlich“ Rennrad fĂ€hrt. Seitdem habe ich noch mal mehr Spaß beim radeln. In kurzer Zeit konnte Manu mich sportlich neu strukturieren, dabei durfte ich auch ein bisschen was lernen. 😇 Die ersten Erfolge ließen nicht lange auf sich warten.😃đŸ’Ș Schön finde ich auch, dass Manu immer ein Blick  fĂŒr Gemeinschaft hat!



Name: Sascha

Alter: 37

Sport: Triathlon

Lieblingsdisziplin: Rad

Meine Ziele: Meine erste Langdistanz

Meine StĂ€rken: Mein Trainingsfleiß

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Ich bin erst seit kurzem in Manus Team und habe nach neuen Trainingsreizen gesucht. Da ich 2021 meine erste Langdistanz in Angriff nehme habe ich mich Manu angeschlossen. Sie hat mit mich mit Ihrer Erfahrung ĂŒberzeugt, ist sehr kreativ und vielfĂ€ltig mit den Trainingsreizen und geht sehr individuell auf Athleten ein egal ob beim Zeitmanagement oder der Trainingsgestaltung. Die Kombination aus aktiven Erfahrungen und wissenschaftlicher Theorie bildet fĂŒr mich die beste Basis um meine Ziele bestmöglich zu erreichen. 



Name: Astrid

Alter: 53

Sport: MTB & Rennrad

Lieblingsdisziplin: Kurzstreckenrennen

Meine Ziele: Mont Ventoux, MTB-Mitteldistanz, RR-Marathon

Meine StÀrken: Aufgeben gibt es nicht

Meine SchwÀchen: Weichei [wetterbedingt], DurchhÀnger

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Die TrainingsplĂ€ne von Manu passen sich meinen persönlichen und beruflichen BedĂŒrfnissen an. Das Training ist abwechslungsreich! Manu geht super auf Vorlieben und eigene Ideen ein. Auch kurzfristige Änderungen und Traininsabsagen sind absolut kein Problem. Ich bin sehr glĂŒcklich, Manu als Coach zu haben, möchte ihr Know-How nicht mehr missen. Sie ist klasse!!



Name: Frank

Alter: 53

Sport: Fahrradfahren

Lieblingsdisziplin: Laaange Distanzen - frĂŒher MTB, verschiebt sich immer mehr in Richtung Rennrad

Meine Ziele: Race across Germany; A-Distanz der Salzkammergut-Trophy; Triathlon [olymp. Distanz]

Meine StÀrken: Mein Wille

Meine SchwÀchen: Mein Herz

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Die TrainingsplĂ€ne habe eine Struktur und bieten Abwechslung. Die QualitĂ€t kann man daran erkennen, dass sich meine Leistung spĂŒrbar verbessert hat. Es macht einfach Spaß, mit ihr zusammenzuarbeiten.



Name: Kerstin

Alter: 46

Sport: Triathlon

Lieblingsdisziplin: Laufen! 

Meine Ziele: Meine erste Mitteldistanz gut ins Ziel bringen! Der Traum vom 70.3

Meine StÀrken: Meine Disziplin und der Wille, meine Ziele zu erreichen. 

Meine SchwÀchen: Radfahren...und ich mache hÀufig zuviel und merke es erst wenn Probleme kommen. 

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Manu strukturiert mein Training so, dass ich mein Ziel erreichen werde! Ohne ihre UnterstĂŒtzung hatte ich immer wieder RĂŒckschlĂ€ge und wusste nicht recht was ich falsch gemacht habe. Jetzt habe ich Manus PlĂ€ne, jede Einheit hat einen klaren Zweck, und es passt alles zusammen. Neben den drei Triathlon-Disziplinen baut sie zielgerichtet Athletik, Kraft & Co. mit ein. Sie passt jederzeit meinen Plan an wenn eine Einheit nicht durchgefĂŒhrt werden kann oder ich mal SonderwĂŒnsche habe, z.B. wenn ich mit anderen trainiere. Und Manu ist jederzeit ansprechbar fĂŒr jede Art von Fragen und Themen! Zwischenmenschlich kann ich mir auch keinen besseren Coach vorstellen: fĂŒr mich passt es super. 



Name: Katharina

Alter: 32

Sport: Triathlon

Lieblingsdisziplin: Rad

Meine Ziele: Meine erste Mitteldistanz

Meine StÀrken: Mein Durchhaltevermögen 

Meine SchwĂ€chen: Manchmal zu zahlengetrieben, da ĂŒbersehe ich schon mal die Zeichen von meinem Körper. 

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Manu geht super auf meine BedĂŒrfnisse ein. Habe ich beruflich großen Stress, wird das Training angepasst. Laufen gewisse Einheiten super, finde ich diese immer wieder im Plan und wenn es irgendwo nicht so lĂ€uft, arbeiten wir daran. Wann immer ich etwas brauche, unterstĂŒtzt mich Manu, wenn ich einen DurchhĂ€nger hab, baut sie mich auf und wenn es sein muss, bremst sie mich auch. ;) Ich fĂŒhle mich perfekt betreut.



Name: Markus

Alter: 38

Sport: Triathlon

Lieblingsdisziplin: Laufen

Meine Ziele: Hawaii > realistischer ist eher meine erste Langdistanz nÀchstes Jahr

Meine StÀrken: Der Wille zum finishen 

Meine SchwÀchen: Radfahren :(

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Manu gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und geht dabei perfekt auf die persönlichen Ziele ein. Gleichzeitig ist sie immer flexibel mit den TrainingsplĂ€nen und sie ist fĂŒr einen da, wenn man einmal sportlichen oder persönlichen Rat braucht. Das Training mit Manu ist zwar teilweise sehr anstrengend, aber es macht stets Spaß und man ist perfekt vorbereitet fĂŒr den anstehenden Wettkampf. Persönlich habe ich diverse neue PBs erreicht seitdem ich mit Manu trainiere. Also kurz gesagt sie ist die perfekte Trainerin und betreut einen professionell




Name: Heide

Alter: 55

Sport: Triathlon

Lieblingsdisziplin: Schwimmen oder radfahren, mmh oder doch lieber schwimmen :-)

Meine Ziele: Meine 1. Mitteldistanz

Meine StÀrken: Mein Wille zum finishen

Meine SchwÀchen: Laufen, laufen, laufen

 

Darum möchte ich auf das Training mit Manu nicht mehr verzichten:

Ich habe mich vor 4 Jahren noch mal an das große Abenteuer Triathlon gewagt. Nachdem ich drei Jahre mehr oder weniger vor mich hin trainiert habe, wurde mir klar, das ich kompetente Hilfe beim Training benötige. Aber auch das Zwischenmenschliche sollte stimmen. All das habe ich bei Manu gefunden. Tolle, strukturierte PlĂ€ne. FlexibilitĂ€t um auf kurzfristige Änderungen meinerseits einzugehen, immer ein offenes Ohr fĂŒr kleine und große Probleme, sie motiviert aber sie zĂŒgelt mich auch, wenn es nötig ist. Kurz gesagt: Ich fĂŒhle mich sehr gut bei Manu aufgehoben.